常见的八种眼部疾病以及如何治疗nbsp

素问今天将尝试简单介绍八种常见眼病，不会涉及深奥的术语和太专业的解释，希望能给小伙伴们带去健康。

眼睛的结构和相机是一样的。角膜和晶状体相当于相机内部的两个镜片，其中角膜负责的是定焦镜头，晶状体负责的是变焦镜头，视网膜就是相机的胶片。

请看图：

1、近视

据说现在部分地区学校中学生近视比率达到了80%甚至以上。近视的眼睛病理改变直观而言就是整个眼球拉长了，也就是从角膜到视网膜中央后极部的距离变长了。以前光线透过角膜和晶体两个镜头，可以在视网膜上清晰成像，现在暗箱拉长，成像在视网膜前，视网膜就不能清晰成像了。

近视的病因并不明确，已知是多因素的，遗传什么的都有影响。现在已知的控制手段都是光学上想办法让光线再投射在视网膜上。其中框架眼镜，隐形眼镜，眼内植入人工晶体这些都是一类办法，只是镜片摆放位置不同。

由于角膜的屈光度比晶体要大很多，所以所谓的近视眼手术都是在角膜上下功夫。把角膜中央根据度数削薄，周边不变，将角膜变成一个凹透镜，改变眼球的屈光，从而使视网膜清晰成像。

因此可知，所有的近视治疗方法，都只是光学上的“治标”，而非解决眼轴过长这一根本问题。眼轴过长这一问题现阶段无解，后巩膜加固术也只是理想化的向控制眼球再变长。国际预防近视的已知唯一有效方法，就是多增加户外运动。

▲正确的瑜伽习练对近视有着非常大的帮助，包括体式，呼吸控制法和一点凝视法。没有瑜伽基础的同学在一节课程之后也会很明显的感受到：眼睛很轻松，看东西非常清楚。

2、视网膜脱离

视网膜脱离并不常见，身边有两位这样的朋友，几乎和素问同岁。视网膜脱离，越早手术效果越好，时间长了不仅手术难做，效果差，还防不住会反反复复出问题。

视网膜脱离的最常见高危人群主要是度以上的高度近视患者。眼球增长后，后部覆盖的视网膜也随之拉伸，在拉伸的过程中，周边附着部就容易出现变性，继而出现裂孔，紧接着出现视网膜脱离。

因此，度以上的同学们应该每年到眼科门诊的视网膜专科散瞳查底，看看周边的视网膜有没有出现变性区。如果有，医生会予以处理建议，防范于未然。

另外，高度近视者要尽量避免剧烈的对抗性运动，比如打篮球，踢足球或者蹦极跳水之类。做近视修复手术的同学，需要注意，手术后看东西清晰了，但视网膜变薄变性的几率是不变的，该查还得查的。

视网膜脱离的自检很简单，遮住一眼，另一眼眼前固定不动的部分视野黑影遮挡，视物变色变医院。脱离前常会有些前驱症状，比如频繁出现闪光感（实际没有闪电），水波纹感等。

另外，糖尿病患者视网膜容易出现新生血管，新生血管破裂后出血致玻璃体积血，甚至牵拉性视网膜脱离。所以建议糖尿病患者一定一定要到眼科门诊散瞳查眼底，每年一次，其他遵医嘱。轻断食有益于眼部健康的原因也在于此，我们需要清楚的是健康是全身性的。

3、飞蚊症

玻璃体混浊，俗称飞蚊症。表现就是眼前活动的，漂浮的各种形状的小东西。

玻璃体是填充在晶体与视网膜之间的空腔内类果冻样的透明物质，但是随着年龄增长或者高度近视等情况下就会出现液化。我最直观感受就是小时候把果冻放在冻柜，拿出来化一化后就不再是整体，会出现很多水，与此类似。

飞蚊症对视力没有影响，无需治疗，临床上也没有什么好办法，现阶段的吃药打针点眼药都不会有用。但是素问之前接过的案例表明，瑜伽习练和轻断食对飞蚊症有很大的治疗效果，（再给素问十年时间争取写篇论文）

注意尤其与视网膜脱离区别，这个是“飞的”，漂浮的，动的。视网膜脱离是固定的一块黑影遮挡，眼球转动黑影的位置也不会随之动。

4、白内障

白内障就是晶状体混浊。镜头用久了，雾了，为了成像清晰就只能换镜头。因此，白内障唯一的治疗方式就是手术，将混浊的晶体取出，再在眼内置换上一个透亮的人工晶体。

白内障手术现在已经很成熟，经常有老爷爷奶奶在给出需要做白内障手术的建议后说“我听某某说，这手术做不得，不好”。其实这个手术还是比较安全的，每年上百万的手术量。并且每年每百万人口白内障手术率（CSR）还是一项如人均寿命之类衡量各个国家卫生技术水平和人口福利的重要指标。

图示：正常（瞳孔处是黑色的，因为晶体透明）

图示：白内障（晶体混浊呈白色，瞳孔白色遮挡，视网膜情况无法看见，这已经是很重的情况，大部分人等不到这样就要做手术了）

5、老花

我看到的绝大部分人在初次得知自己老花时都是震惊的。人到中年生活工作步入正轨，怎么突然就老花了。事实上，很多人40岁后就出现老花了。

老花的原因就是晶体的老化，晶体作为一个变焦镜头，变焦力随时间而下降，下降速度因人而异，因此近视可以看清近处，而老花是看近不清，把书报拿着离开一臂远反而清楚一些。

我建议所有的年轻人，应该提前感受一下老花，实验方法就是散瞳后看书试试，反正我是在一次散瞳后强感受到了那种近也看不清，远也看不清，摆在一臂远处看一会书就头昏脑胀的烦躁感，之后狠狠感叹青春短暂易逝，好好爱了两天学习。

6、结膜炎\角膜炎

有多少人结膜角膜傻傻分不清楚。一句话，结膜是眼白上面覆盖的那层膜，角膜就是黑眼珠那部分。眼睛红了、眼屎增多、眼痒、眼内异物感大多是结膜的炎症，与用眼卫生、生活作息、过敏体质、感染相关。角膜炎的主要症状就是眼刺痛，流泪畏光等刺激症状很重，黑眼珠发白，反正一般得了角膜炎是每人会忍着不看病的。

自己买眼药水治疗的同学听一句，医院。这种炎症的同学是不适合参加眼睛能量修复工作坊的。这块就不上照片了，免得影响食欲。

7、干眼症

非常常见，常见症状就是眼睛干，或者短暂刺痛一下后反射性流泪。跟很多因素有关，比如长时间对电脑手机屏幕，光照（灯光下的演员），眨眼少（玩游戏到目不转睛），激素水平等等（更年期）。临床上用药方面仅能缓解症状，不能治愈。

▲瑜伽习练对干眼症最有效了，可以说眼睛能量修复工作坊就是针对这个症状存在的也不为过。

8、翼状胬（nu3）肉

这个也不放图了（有些同学还是不太适应学临床专业老师的“看着不舒服”图片），平时照镜子的时候也可以自检，白眼珠上的膜长到黑眼珠了。

唯一办法就是手术，长进黑眼珠了不要拖太久，不然手术不易做，也会影响视力。预防办法已知的是减少紫外线照射。

本文只为科普，同学们切不可照搬做诊断用，诊断治疗请交给医生，医院。

适合参加眼睛能量修复工作坊的同学在嘀咕一遍吧：

▲近视，干眼症，飞蚊症，视疲劳，眼袋大，黑眼圈，近期视力下降过快的同学。

最后一句话，重要的还是调整生活习惯。生活习惯不好，给你一双婴儿的新眼睛过几个月也坏了。

如果您希望参加“眼睛能量修复”工作坊，可以在







































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