健康教育青海省健康素养88条第六十

第六十六条预防高原紫外线角膜炎（雪盲）

雪盲是由于高原紫外线强，在高原雪地或冰川作业时，角膜和结膜吸收了被雪面反射的紫外线，引起的急性角膜炎和结膜炎。最初有异物沙粒摩擦的感觉，轻者随后两眼出现刺痛、怕光、流泪、视物模糊等，重者两眼可有剧烈的灼痛、眼睑痉挛、视力减退。同时可见结膜充血、水肿，有大量黏液性分泌物。佩戴太阳镜和墨镜是预防雪盲最有效的方法，即便是阴天也要佩戴，也可利用其他物品保护眼睛，如手绢、有色玻璃或压低帽檐等方法来减少紫外线反射。

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