您知道吗雾霾对眼睛的伤害不亚于呼吸道

每到冬天，尤其是近年，雾霾总是“如期而至”。最近，多内多个区域又被大范围雾霾笼罩。大家都知道，在雾霾天气需要戴口罩来缓解对呼吸系统造成的伤害。殊不知眼睛对粉尘及化学物质等也极为敏感，雾霾天许多人也会感受到双眼不舒畅，眼科专家称：每当出现严重雾霾天气，眼科门诊量就会增加15%-20%。那么，雾霾对双眼的损伤有什么危害?

雾霾会导致眼睛发生炎症

结膜炎

霾的主要成份是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物理物质、化学颗粒。这些物质极易对眼睛粘膜系统造成刺激，因而导致非感染性结膜炎(化学刺激性结膜炎)，在一定的情况下容易合并感染性结膜炎。

角膜炎

在雾霾气候中，最好不要戴隐形眼镜，空气中的粉尘和颗粒物质会吸附在隐形眼镜上，镜片遭到污染，阻塞镜片透气孔，形成镜片的透氧性降低，双眼简单缺氧。此外，戴隐形眼镜的话，双眼的抵抗力降低，粉尘和颗粒物质都是很简单致使双眼过敏，很容易引起角膜炎等眼科疾病。

眼部感染

双眼干涩、双眼有异物感、双眼痛苦、双眼流泪等，首要原因是雾霾中的有害物质对双眼的影响效果。雾霾中的一些微粒颗粒以及粉尘会进入双眼傍边，集合在眼球外表，而发生泪液的导管也易遭堵，对角膜的清洗效果降低，致使双眼很不舒畅，一起也是增加了双眼感染的概率。

雾霾天气，预防眼疾发生

多眨眼睛

通过眨眼动作，让泪液带走附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。如果能配合打哈欠的动作，刺激产生更多的泪液效果更好。

注意饮食

平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。外出时可佩戴防护眼镜，减少眼睛附着微粒的可能，避免引起不适症状。

蒸汽熏蒸

平时喝热水或者冲泡绿茶、菊花等的时候，不妨利用蒸汽熏蒸眼睛，这样不仅能增加眼表湿度，清除眼表附着的物质，还能缓解干眼和视疲劳症状。但是要注意蒸汽的温度以及与眼睛的距离，小心烫伤。

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