长期佩戴隐形眼镜小心角膜炎找上你

长期佩戴隐形眼镜小心角膜炎找上你隐形眼镜已经成了不少近视者的必备物品，但是长期佩戴隐形眼镜对眼睛是有百害而无一利的。

隐形眼镜每天的佩戴时间，建议不要超过8小时；如果长期每日配戴隐形眼镜，或配戴的时间过长，容易引起细胞坏死，久而久之便形成多种併发症，例如眼睛敏感、乾眼症、角膜炎、结膜炎、角膜损伤、角膜水肿、角膜溃疡、角膜血管增生等。

由于眼睛所产生的问题并不是立即性的危险，多数人都不在意，但周边细胞肥大及角膜血管增生现象（血丝），在严重时甚至会导致失明，不可不慎。

现在气温逐渐升高，隐形眼镜族长时间待在乾燥的冷气房又面对电脑萤幕，很容易造成眼睛乾涩，如果长期眼球乾燥却置之不理，就会导致角膜缺氧、血管增生，严重恐导致角膜水肿、溃疡，甚至影响视力。只要眼睛出现乾涩、发红症状，就应停止配戴隐形眼镜，且尽快就医治疗。

如何正确佩戴隐形眼镜

1.隐形眼镜应定期更换、定期复查，严格按说明书及验配师传授的使用方法去配戴和护理。

2.化妆前就要先戴上隐形眼镜、卸妆前，先将双手洗干净后再将隐形眼镜取下来。

3.要尽量避免隐形眼镜上沾有油脂和避免选择粉型化妆品，以免粉末污染镜片引起感染。

4.在停戴隐形眼镜时、要严格对镜片进行清洗消毒、并浸泡在护理液中，还需每周换一次护理液。配戴时，请再次进行清洁，冲洗和消毒。

5.粘连的镜片首先应放入护理液中浸泡，如果没有泡开，可将镜片放在掌心，用另一只手的食指轻揉粘连的镜片直至打开，或可以用少许温开水泡镜片（不能用手撕开）。

6.不要戴隐形眼镜睡觉。因为你的角膜需要足量的氧气，虽然现在市场上已有可安全过夜的隐形眼镜，但还是建议天天取下，如果有特殊原因需要经由眼科医师指示方可配戴过夜。

小贴士

保护视力、缓解眼睛疲劳，建议食用蓝莓、叶黄素、西兰花、菠菜、枸杞、香蕉及含有DHA、维生素A的食品。

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