温馨提示清明出行，防虫防蚊防花粉

清明时节是我国祭祖怀念已逝之人的节日，也是24节气之一。清明时节扫墓、踏青要小心注意，特别是需要跋山涉水的地方扫墓，需要注意人身安全，小编给小伙伴们带来几点温馨提示，要牢记！

增添衣物防感冒

清明节前后，天气变化无常，早晚温差大，老人、儿童、孕妇和身体虚弱的人很容易遭受风寒侵袭，患上感冒，所以扫墓、踏青时出门不宜过早，不要空腹上路；还要注意不要过度劳累，更要注意增添衣物保暖；同时尽量不要在外过夜，避免季节性感冒......下面的六个建议对于清明出行很有帮助，大家都多来了解下。

踏青防花粉过敏

“扫墓、踏青，市民要注意防止过敏性皮炎、花粉过敏症等炎症的发生。”花粉过敏症多由各种树木、蒿类或其他植物花粉引起，而眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身发痒等症状。

有花粉过敏史的人出游前应随身携带抗过敏的药物，并戴上口罩、手套等“防护装备”。另外，患有急性病、身体弱或过敏体质的人群，要尽量少去踏青，避免直接接触各类容易诱发过敏症状的植物，以防止过敏性皮炎的发作。

慎吃野菜防中毒

市民在采摘野菜时，首先要寻找自己熟识的野菜，例如灰灰菜、荠菜等，不可随便采摘；其次，不要随便采摘生长于路旁的野菜，因为大量汽车的尾气排放使路边的野菜铅含量超标，因此不主张食用。

误食毒蘑菇后，医院就诊，因为毒蘑菇属于阴毒类生物，若未及时救治，将造成生命危险。

专家提醒，如果误食有毒的或被污染的野菜，要饮用大量清水，进行人工催吐，医院进行诊治。如果患者出现痉挛、休克等重度中毒症状，就不宜催吐，医院治疗。

扫墓时护好眼

“扫墓时一般要焚烧纸钱，但这会产生烟灰，容易对眼睛造成意外伤害。”医院眼科主任医师候习武告诉记者，一旦焚烧后的烟灰、空中飘飞的粉尘进入眼睛，就会引起眼部过敏、角膜炎、结膜炎等症状。候习武说，如果出现这种情况，要及时用清水或随身携带的矿泉水冲洗眼睛，简单处理后到眼科就诊。候习武也提醒广大市民，扫墓时不要戴隐形眼镜，避免粉尘进入隐形眼镜内部，对眼睛产生刺激引发炎症。并且，焚烧纸钱时不要过于靠近，以防烟雾刺激到眼睛。

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