重要提醒太原即将飙到37高温更惊人

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你问我太原天气怎么样？

当你开着车从小店区到万柏林区

在短短的路途中很可能经历

狂风、烈日、雷阵雨、冰雹…

这是要放飞自我的节奏啊

小编奉劝大家一句

出门有风险，约会需谨慎啊！

马上要到来的7月天气

除了延续随机切换模式

高温也将来袭

气温将稳步上升至35℃

未来8-10天气温更是飙升至37℃

然而这些都不能阻挡我们享受美好的夏天

各种冰镇饮料放肆喝

一回家就打开空调猛吹冷风

天亮得早用运动开启活力一整天

……

你舒服了，身体可不答应

以下这几件事绝对不能做

1、空调猛吹

夏天贪恋吹空调，不但容易感冒，当颈椎对着空调吹时，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。

所以室内空调温度不要低于25℃，同时空调风往上吹。

2、生冷食物放肆吃

喝着冰镇饮料，吃着炸鸡烧烤，美好夏天应该是这样度过…然而夏天是肠道疾病的高发期，这个季节尽量少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。

3、早早运动

夏天天亮得早，人多人很早就去公园晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。

日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。

4、冷水冲脚

这样做凉水会刺激脚上的感觉神经末梢刺，引起正常运转的血管舒张功能失调，从而诱发肢端运动痉挛、关节炎和风湿病的发生。

5、烈日直射眼睛

在强烈的日光下，眼睛是最脆弱的器官。不注意防晒，眼睛会出现提前老化，引发青光眼，角膜炎等问题。

太阳光最强的时段是上午10点到下午4点，这时外出要戴好太阳镜、帽子或打遮阳伞，防止紫外线直接射入眼睛。

文案梁雅薇

责编孔莉萍

版式梁雅薇