小鹰课堂孩子频繁眨眼是怎么回事

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眨，眨，眨，眼睛真的眨得太频繁了！

上周末在鹰视店，体验的孩子中有个叫小晴的，在等候鹰视1号机器进行视觉训练的等待区里不停地眨眼睛。在正常情况下，人每隔4秒左右眨一次眼，也就是每分钟眨眼15次左右。眨眼是一种生理现象，但是过于频繁，就进入了病理状态，应引起注意。

有哪些因素可以引起小孩的频繁眨眼呢？

1有异物进入眼内，眨眼次数就会增多，其原因是异物刺激了神经末梢，引起眼的保护性反射，使泪液分泌增加，欲将异物排出眼外。2眼表有病，如沙眼、慢性结膜炎、倒睫、角膜炎，此时眨眼次数增多，除有保护作用外，还有利于疾病的康复。因为泪液中含有溶菌酶和免疫球蛋白，它们能够抑菌和杀菌，使受损的眼表得到修复。3由于某些原因引起的视力模糊，眨眼次数也会增加，因为每次眨眼，都可使泪膜变得完整而平复，厚度也变得均匀，使视力得到暂时性改善。4长时间待在空调房间，空气干燥，泪液蒸发过快，泪膜破裂时间缩短，为了保护泪膜完整，导致眨眼次数频繁。5年龄稍大的儿童，长时间全神贯注看电视、玩电子游戏，眨眼减少，不能及时形成泪膜，因此就导致了眼球表面干燥，出现刺激和不适症状，时间一久，常常用频繁眨眼来补偿。

我们如何预防和发现孩子这样的现象呢？

检查一下居住环境有无明显的污染。室内空调时间是否过长，看电视和玩电子游戏的时间是否太多。睡眠是否不足。平日多食一些富含维生素A和B2的食物，如羊肝、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，改善眼表上皮的营养和泪液的质量。如睡眠原因都没有，而是习惯性频繁眨眼，也应在及早发现的情况下加以纠正。

你需要了解的正确用眼知识

我们常把眼睛比作“心灵的窗户”，明亮的双眸是留给别人好印象的开始。而如今，工作和学习压力让我们的眼睛越来越脆弱，眼睛和健康一样，平时透支得越多，伤害就越大。

不用手揉眼睛

眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

不乱用眼药水

由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。不乱用眼药水，用也得对症，眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，这样反而会更严重。

连续用眼绝不超过40分钟

正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

常饮枸杞菊花茶

经常看电脑，让张健的眼睛也倍感疲惫，所以他常给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。

多对眼睛进行视觉训练

通常我们很少对我们的眼睛进行视觉训练，只知道不停地带美瞳，这些美瞳是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，特别容易感染。最近还发生了一则有趣的新闻：

医生在一位英国退休女士的眼中发现了27个被她忘记摘下的隐形眼镜，并把它们取了出来。他们在为这位来去除白内障的67岁病人检查时发现了这些隐形眼镜。医生们注意到，在这位女士的眼球上有青色的膜，它原来是粘在眼睛上的隐形眼镜造成的。

总结的话

随着智能手机、平板电脑等电子产品的普及，青少年儿童用眼习惯发生了很大改变，令他们原本已脆弱的眼睛雪上加霜。不过，鹰视菲诺视光专家指出，只要我们多注意生活细节，尝试视觉训练，避免用眼过度，就能减少近视的发生和发展。

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