武清人注意这几天千万别洗车,出门一定关

根据国家卫星气象中心消息

受冷空气影响

内蒙古、华北等地

今天将出现沙尘天气

经估算

卫星可视的沙尘区影响面积

约为29.03万平方公里

部分沙尘区上空有云覆盖

从今天起至18日，我国大部地区空气质量以优良至轻度污染为主，今天华北中南部可能出现臭氧轻至中度污染，西北局地受沙尘影响可能出现短时中度污染。

受北部沙尘影响，京津冀大部和山西北部可能出现PM10短时升高，部分城市达到中度及以上污染。

据了解此次大规模沙尘起源于蒙古国途经内蒙古不断加强并持续向东南方向传输

沙尘前锋目前已至北京市上空

沙尘午后开始

从西北向东南推进

今天白天

天津的空气质量指数逐渐走高

到13点空气质量为良

AQI指数67

主要污染物为PM10和PM2.5

沙尘天气一旦来袭

大家应该注意些什么呢？

提早进行预防

预防胜于治疗，在大风干燥多尘的天气里，细菌病毒和支原体等微生物活动频繁，并且有利于传播，容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。

多喝水多吃水果

沙尘天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，建议多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。

保持室内湿度

试验表明，50%～60%的相对湿度对人体最为舒适。在沙尘天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。此外，还要及时清洗面部，做好补水保湿。

外出注意挡沙尘

口罩的主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道，戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。佩戴帽子、丝巾或头罩可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙，解决皮肤瘙痒等问题。

护眼尤为重要

防风镜可减少风沙入眼，风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。

尽量避免外出

吸入过多沙尘容易引起肺部疾病，特别是对小孩、老人和患有肺部疾病的人危害较大，应减少外出。如果有必要外出，回家要及时清理鼻腔。

开车减速让行

沙尘天气会导致能见度降低，风力增大，行人和骑车的人容易受到影响，这个时候，车辆应减速慢行，最好把车辆停在低洼处等风沙过后再行驶。同时，行人要避开广告牌等临时建筑物。

今天是周末

如果在家请关好门窗

如果要出门

记得做好健康防护！

来源

中国天气网生态环境部北京青年报

商城热卖