儿童防晒防什么超全夏日儿童防晒手册来

最近这几天，好多地方都进入了“上蒸下煮”的模式，太阳也一改前一周梅雨期的做派，每天勤勤恳恳，持证上岗。

炎炎夏日，除了预防中暑，空气当中无处不在的紫外线，也从各个角度对你的皮肤造成伤害。妈妈们除了给自己做好“全副武装”，孩子的防晒工作也要提上日程。

小朋友需要防晒吗？

很多家长包括老一辈的人经常对儿童防晒这件事情非常的费解，但是事实上，儿童需要防晒的程度甚至超过了成年人了。

因为孩子处于动态增长的状态，相比成年人来说更容易受到环境的危险。免疫系统等许多重要功能在出生时并未完全发育，在不安全的环境下可能会干扰到正常发育。所以，减少暴露是保护儿童健康最有效的方法。

而且紫外线辐射是太阳辐射的一个重要组成部分，虽然阳光穿过大气层，通过臭氧层的时候，会被逐步过滤，但是随着臭氧层的消耗，大气层的保护性和过滤活性也在降低，更多的紫外线都是直接到达地球的。

紫外线所带来的伤害可不是一点点，它会加速我们皮肤的老化，皮肤癌的发病率也会提升，甚至导致结膜炎、角膜炎、加速白内障的发病率。而且孩子的皮肤层更薄，也更加敏感。如果站在正午阳光下，即使是短时间的照射，也会造成严重的灼伤。

还有一个很重要的原因，有资料显示，孩子18岁以前，接受到的紫外线照射的比例占了他们一生中的80%。所以，家长给孩子做好防晒工作，刻不容缓。

如何给孩子做好防晒呢？

避开高温时段出门

既然我们和阳光紫外线不对付，那么久不要跟它硬碰硬了，避免被阳光暴晒就是和紫外线斗阵的最好方式。如果家长要带孩子出门，一定要避免在10：00-15：00时间出门，因为这个时间段是紫外线最猛的时候。如果一定要选择在白天出门，也最好要选择在有阳光的地方活动。

选择物理防晒

如果选择物理防晒，避免阳光的直射，最好选择棉质的衣服，既清凉又具有保护性。帽子的部分，我比较推荐可以遮住孩子下巴、脸颊、耳朵等部位的宽边帽。如果有条件的可以选择具有UV保护功能的太阳镜。

不过其实很多孩子并不想在炎热的天气里全身上下都挂满了东西，本来就热，穿上这些装备，更是寸步难行。

为孩子涂抹防晒霜

（1）如何为孩子选择防晒霜

其实防晒霜不是每个年龄段的孩子都可以使用的，6个月以下的小宝宝，还是采用物理防晒比较好。而且，家长要注意一点，不能直接拿大人的防晒霜给孩子使用，而是要专门选购儿童防晒产品。因为大人的防晒霜成分复杂，刺激性也大。孩子的皮肤也很是娇嫩的，完全不能适应成年人的防晒霜。

防晒霜还可以被分成化学防晒霜和物理防晒霜。通过二氧化钛和氯化锌在皮肤表面形成一面“小镜子”，当阳光照射到皮肤上的时候，进行反射。而化学防晒霜则是加入了紫外线吸收物质。可以把光能转化为皮肤表面的一种热能释放出去。

我是比较推荐家长给孩子选择物理防晒霜，因为对比下来，化学防晒霜对孩子皮肤的刺激更大。家长还可以根据使用的场合选择不同防晒系数的防晒霜，我一般是会给司令选择SPF15的。

（2）如何给孩子涂抹防晒霜

我一般在孩子出门前15分钟到30分钟左右给他涂抹防晒霜，这样才能真正起到防护的左右。在使用之前也最好可以测试一下，你选择的这款防晒霜对孩子是否会产生过敏反应。最重要的是要厚涂，像是司令，他的脖子和脸，我都会涂起码一枚硬币的量。

最后，涂抹的时候也要小心，避开眼脸。涂抹的量也一定要足够多，每两个小时或者游泳、出汗之后都要重新涂抹防晒霜。毕竟防晒霜不是涂一次就可以防护一整天，汗液是会把防晒霜所形成的保护膜一并带走的。

（3）如何帮孩子卸防晒霜

当然，孩子在涂完防晒霜之后如何清洁也是家长们关心的一个很重要的点。其实儿童防晒霜和成人防晒霜都是一样的，在涂抹之后，直接用清水清洗很难完全洗干净。需要借助洗面奶和卸妆水进行清洗。

不过从成分上来看，孩子的防晒霜相对来说还是温和的，不需要用到专门的卸妆水，反而会刺激到皮肤。我一般是给司令用孩子专门的洗面奶和沐浴露把身上残留的防晒霜清洗干净。

所以，下次如果再有人跟你说：“孩子晒晒太阳没关系“的话你千万不能信。记住，不做好防晒工作，孩子不仅会失去“一白遮百丑”的机会，连成年后得皮肤癌的风险都会增多的。为了孩子皮肤健康和颜值，请把“做好防晒”这四个字打在公屏上。

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