康目视光小帮手眼睛干涩痒,你

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眼睛是心灵的窗户，更是带我们认识世界的窗户，由于当代的快节奏生活，用眼量也是相当的大的。当代，眼睛的问题不止于近视现象，眼睛干涩、痒等也是颇多。不管是近视人群还是未近视人群，很多人都有经常揉眼睛这一现象。因为社会的不断发展，使用电脑和手机的时间相对较长，久而久之眼睛就会干涩不舒服，大部分人生理反应就是伸手揉眼睛。揉眼睛是会存在损伤眼睛的，因为手上的细菌较多，可能会造成眼睛感染、对角膜和结膜造成损伤，严重的甚至是造成角膜破裂等…还有些人眼睛干涩、痒就会滴眼药水，这个也是错误的。揉眼睛的危害?（一）眼表感染1.如果用很大的力量揉眼睛，当力度达到一定程度时，会对眼睛造成一定的伤害。如果揉眼睛的力量比较大，眼睛隔着眼睑会对眼球产生机械性挤压。如果之前视网膜就有一些潜在的病变，再过度用力地揉眼睛，可能会导致视网膜脱离。2.因为手上会携带很多细菌、病毒，甚至真菌，还有比如花粉等过敏性物质。如果用手揉眼睛，会把这些病原体或者过敏原带到眼睛表面，造成眼睛的感染，或引起眼睛过敏性结膜炎。眼睛干涩痒较常见的原因有：干眼症、过敏性结膜炎或者是视疲劳等所导致的，要改善用眼习惯及环境。眼睛干涩痒很多人喜欢滴眼药水，如果要长期使用，建议使用没有防腐剂的眼药水或者热灸仪。大多数眼药水是不能长期使用的，容易造成耐药性、眼压高等一些问题（二）眼睛应如何保护？眼睛天天用，需要常保养。1.养成良好的用眼习惯无论是大人工作上、生活上，还是小朋友学习，尽量减少使用电子产品，最多不超过40分钟，尽量多站立活动，眺望远处；2.每天尽量保持2小时以上的户外活动；3.可以多眨眼睛或者转眼球，眨眼睛的动作可以让眼睛更好的分泌泪水，保持眼部湿润。从而养成有意识地多眨眼、多闭眼、多休息，这无疑是缓解眼部疲劳的首选方法。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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