生活小窍门春季眼睛干涩该怎么办
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致读者：
曾几何时，每个教师的“心灵之窗”都是一泓秋水，但是随着数十年既要接受粉笔尘的洗礼，又要通过电脑查找资料、备课的辐射侵蚀，还有批改试卷等案牍之劳形，久而久之，视力状况越来越差。到医院检查，不仅视力明显下降，还得了干眼症。
春季天气干燥时，我们很容易出现眼睛干涩的情况，那么，眼睛干涩吃什么好呢？哪些食物可以治疗眼睛干涩？
春季眼睛干涩多吃五种食物1、芝麻芝麻含有人体所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，含钙量是牛奶的2倍，还有维生素A、D、E及丰富的B族维生素，这些营养素都是维护眼睛功能正常的重要物质，尤其芝麻含有丰富的油酸，亚油酸及甘油酸，均系不饱和脂肪酸，是人体组织细胞的重要成分，常吃能使眼睛明亮有神。
2、核桃核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。
3、蓝莓蓝莓是一种蓝色浆果，含有维生素C、花青素、维生素E、维生素A、熊果苷、蛋白质，以及丰富的铁、锌、锰等微量元素;其中的高倍花青素对眼睛健康非常有帮助。
4、菊花《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
每天吃完午饭后，冲泡五六朵杭菊花，坚持饮用3个月就可以看到效果。冲泡时可以搭配一点蜂蜜，会有更好的口感。
5、甘蔗甘蔗中的含有的铁量是非常丰富的，是其他水果都没有办法相比的，对眼睛的保护功效是非常高的。甘蔗还可以榨成汁，在比较口干舌燥和反胃呕吐的情况下可以喝一些甘蔗汁可以有效缓解，还能治疗消化不良的问题。
除了护眼食谱，还有哪些妙招应对眼干呢？舒目
VB12洗眼液
舒目VB-12洗眼液，增加了维生素B-12、甘油等成分，使用后更加温和，易让人体接受，润滑保湿效果更佳，特别是对红血丝、角膜炎，结膜炎、干眼症缓解效果显著！
舒目喷雾式
眼部护理液
作为舒目今年全新推出的明星产品，以其纯天然配方、方便携带、使用简便、效果明显、适用人群广泛等特点，一经上市就受到了广大消费者的喜爱。
舒目
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这也是今年舒目新推出的明星产品，冰敷眼贴，以自然吸收热量的特点给眼部达到快速的物理降温，给紧张疲劳的眼部达到完全放松的状态，针对黑眼圈，也受到了经常熬夜加班的白领同志喜爱。
只需要敷上眼贴，贴心的眼睛开口，即便你在看书写字用电脑，都不会耽误您宝贵的时间。
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新奇的外形、亮眼的设计，总是带去很多乐趣，类似AR眼镜的铠视乐无线智能3D眼部按摩仪，结合了现代眼科理论和中医美容学原理的一款新型护眼美眼专用仪。
用眼劳累之后，脱下眼镜，伴随音乐一起舒缓眼部疲劳，产生最佳磁通量缓解视疲劳，预防近视、弱视、放松肌肉、神经，舒缓眼部胀痛、眼部压力的同时，轻轻松松拥有一双美丽、健康的眼睛。
舒目愿景
致力于让每一个人，
享有清晰的视觉生活！
舒目使命
让眼部护理产品，
成为健康生活的日用品！
舒目价值观
客户至上，诚信为本，
共同成长，追求卓越。
舒目眼部护理液使用方法
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