近视眼如何恢复与缓解

对于一些近视的人来说，眼镜已经成为了他们生活的一部分，走到哪戴到哪。

近视在生活中有诸多不便：

①雨天出行时，眼镜上的水珠总是阻挡视线。

②天冷吃饭时，雾气常常模糊了视线。

③镜腿折断时，看不清东西，手足无措的尴尬……

所以，少了眼镜，世界一片茫然。

一、为何会患上近视?

①望远的时候：睫状肌是非常松弛的。

②看近处的时候：睫状肌就需要使劲了。

长时间近距离用眼：就像过度拉伸的弹簧，一时间弹性恢复不了，久而久之，就近视了。

二、近视一早怎么发现？

近视眼最常见的症状就是：视力模糊

但引起视力模糊的原因多种多样，因此要与区分开。

①如果患有一些眼病，也是能引起眼睛模糊的。如：角膜炎。

②屈光不正：近视、远视、散光、老视。

③手机玩久了眼睛模糊，因视疲劳。

④如果营养不良，身体缺乏维生素A，也会引起眼睛模糊……

所以，除了眼睛模糊，近视眼还伴有眼睛疲劳、眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈等症状。

三、近视症状怎么恢复？

———真性近视不能自愈

真性近视是由于眼球变长造成的，基本上只会加深，不会减少(排除个例)。就像一个人长到了一米八，你要他再缩回一米六，这可能吗?

而防治近视又是一个长期的过程，任何短时间的突击性治疗都不可能根治近视。

因此，近视患者多数选择配戴框架眼镜或隐形眼镜，或者采取近视激光手术以及ICL晶体植入术。

———假性近视可以缓解：

有的人可能会说：“我已经习惯了戴眼镜，我无所谓。”

其实，还是有很大一部分人内心希望摘镜，这也是为什么网络上有那么多近视自愈法在流传。这些自愈方法，一般只对假性近视有效。

四、5大缓解方法：

①劳逸结合多运动：注意户外活动。

②转眼球：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。

③补充营养：叶黄素、黄玉米素等营养物质。更多爱眼资讯，

最权威的白癜风医院
 治白癜风有什么偏方