怡然主播一双美丽的眼睛究竟有多重要
艾瑞巴蒂，我是您的新朋友怡然。本周呢，怡然将给大家带来一些你熟悉但又陌生的知识。
首先问大家一个问题：如果让你选出哪位明星的眼睛最美，你会选谁？
四海八荒，火得一塌糊涂的杨幂算是一位。
林心如的眼睛也是大大的很有神。
赵丽颖的眼睛长得也很好看。
孙俪自从演了甄嬛传后就一直被称为娘娘，她的眼睛也成为焦点，医院的范本。
奥黛丽赫本，这张真是美爆了，特别是这双眼睛，太有神了！
朋友们可能猜出来了，是的，怡然今天要跟大家讲的就是有关眼睛的那些事。
可能你要问了，她们都是明星啊，眼睛自然是好看。我们普通人怎样才能做到呢？
其实拥有一双美丽的眼睛并不是难事。
眼睛是人身上最脆弱的器官，也是最受累的器官之一。红血丝、干眼症、黑眼圈等，这些都是常见的眼部疾病，要彻底消灭它们，首先就要了解它们。
01红血丝
当我们玩电脑太久、熬夜伏案工作、喝酒过多，眼球上布满红血丝是我们最容易发现的一种眼睛表象，照镜子、他人提醒都会让我们发现，原来眼睛已经做出警告了。
过度用眼过度使用眼睛，像电脑、手机、文案等需要集中精力的事情，不注意用眼休息和卫生，会造成眼睛过度劳累，代谢异常，滞留毒素和垃圾导致红血丝
眼部毛细血管充血，有血丝，严重产生红筋恶化、血管瘤、并伴有发炎痒的症状！
1、清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝
2、体内有燥热,多喝蜂蜜水,最好每天一杯ML。3、保证睡眠,每天要有7小时的睡眠时间,睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。4、上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。5、服用维生素A、胡萝卜素及锌，补充眼睛必需的营养元素
02干眼症
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，泪液和泪眼管堵塞，泪腺泪液分泌不足血液循环不畅通，泪液不充足导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。
1.水液层是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜、美瞳者，抹擦缺氧加上化学刺激等因素，导致水分营养蒸发过
2.油脂层分泌不足由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。
3.粘蛋白层分泌不足缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。
4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
视疲劳，分泌物多，异物感，眼皮重，干涩，疼痛，视物模糊，迎风流泪，痒，畏光以及眼红
1、眼睛多眨眨，空调器少打开
2、眼睑卫生要注意
03细菌病毒感染，物理和化学导致的外伤，隐形眼镜和美瞳排戴不当，和维生素a缺乏有关。
1.感染性角膜炎病原体包括：细菌、真菌、病毒、衣原体、棘阿米巴等。
2.免疫性角膜炎自身免疫因素致边缘性角膜溃疡、泡性角膜炎、蚕食性角膜溃疡等，有时巩膜炎也会累及到角膜，如硬化性角膜炎。
3.外伤性角膜炎严重的眼球钝挫伤、内眼手术等致角膜内皮细胞功能没有了，表现为无菌性炎症和角膜上皮持续性大泡。
4.全身病性角膜炎某些全身病可以累及角膜，如维生素A缺乏引起的角膜软化，糖尿病可导致角膜上皮脱落等。
多表现为疼痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等刺激症状及睫状充血、角膜混浊症。
1、注意用眼卫生，预防感染
2、避免长时间使用手机电脑损伤角膜
3、多吃含VC、VE的食物
04结膜炎（俗称红眼病）是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎症
结膜炎的病因可根据其不同性质分为感染性和非感染性两大类。
1、感染性由于病原微生物感染所致的结膜炎症。
2、非感染性以局部或全身的病变反应引起的过敏性炎症最常见，外界的理化因素，如光、各种化学物质也可成为致病因素。
结膜充血和分泌物增多是各种结膜炎的共同特点，炎症可为单眼或双眼同时/先后发病。
1、结膜炎多是接触传染，故应提倡勤洗手，避免随意揉眼。提倡流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开，并经常清洗消毒。
2、对传染性结膜炎患者应采取一定的隔离措施，更不允许到公共游泳区游泳。如果一眼患结膜炎，必须告诉病人保护正常眼不受感染。
3、少在工作环境多风、尘烟等污染刺激的环境中。
关于眼睛的问题，真是太多了，今天怡然先给大家介绍这么多。除了早期的预防及日常护理之外，还有一个行之有效的方法。留待下期再和大家探讨啦。您也可以在下方留言，一起分享关于护眼的各种知识。
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