六月爱眼季科普丨爱护眼睛的窗户，预防

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆通过眼睛获取。

爱护眼睛，世界等你去发现。

年6月6日是第23个全国“爱眼日”。

医院将举行六月爱眼季活动，通过大型义诊、 　　角膜是眼球纤维膜的前1/6，外界光线进入的必经通路，重要的屈光间质，是我们眼球的窗户。很多人角膜结膜视网膜傻傻分不清，角膜就是俗称黑眼球最前面的一层透明的结构，像眼镜片一样，是透明通光可以折射光线有屈光的作用。

　　所以角膜一旦生病，就会像窗户蒙上一层磨砂纸一样，非常的影响视力，并且留下白色瘢痕是永久不能褪去的。

　　角膜炎是一种常见的眼部疾病，是各种原因导致角膜炎症反应的通称，患有角膜炎的症状就是明显的视力下降，检查时发现眼角膜光泽消失，透明度低等等，眼睛是人们心灵的窗口，眼部健康不可小视，今天小编就请眼三科段虎成主任为大家介绍预防角膜炎的知识。

专家介绍

段虎成，眼科中心副主任兼眼三科主任、角膜及眼表病专科主任；副主任医师、眼科学博士

毕业于中山大学中山眼科中心，医院、山东省眼科研究所、中山大学中山医院从事眼科临床及科研工作10余年。师从中国工程院院士谢立信教授，王智崇教授等学习角膜病、眼表疾病、眼部整形及泪道疾病的诊治，尤其对各种复杂及疑难角膜疾病有深入的认识。

擅长各类角膜及眼表疾病的诊治，精通各类复杂角膜移植手术，复杂白内障人工晶体植入术及各类屈光手术。在佛山成立首家眼角膜组织库，推动角膜组织捐献及眼角膜移植手术的开展。在国内外高水平期刊发表论文多篇。

角膜炎主要病因

角膜炎病理变化

如何预防角膜炎

　　段虎成博士介绍，预防角膜炎的方法除了平时要维持良好的卫生习惯，随时注意清洁，常用肥皂洗手，并保持干燥，避免用手揉眼睛之外，在流行期间也应尽量避免到人多的公共场所，因感染发病后第一星期的传染力最强，宜在家中疗养，避免外传，而且致病病毒对一般消毒剂具有抵抗力。

01

饮食方面

　　饮食上宜多吃富含维生素及纤维素的蔬菜和水果，宜食含有丰富营养、易消化的食物。

　　多吃豆类、豆制品、瘦肉、蛋类等高热量、高蛋白食品，以利角膜修复。

　　多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。

　　除此之外，多吃含有维生素C的食物，如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。

　　应戒烟酒，不要吃煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的食品。

02

生活方面

　　注意充分休息。让眼睛多与新鲜空气接触，以利康复。精神调养十分重要，最忌郁怒，以免加重肝火，不利康复。但也不宜过度言谈嘻笑，以心情舒畅、宁静为度。

　　要注意眼部卫生，避免与病人握手及接触病人使用过的毛巾、肥皂、寝具及门把、水龙头等。病人痊愈后，其用过的被子、毛巾应洗净，并经大太阳完全曝晒。

　　严重的角膜溃疡有穿破危险的时候，要特别注意防止眼压突然升高的情形发生，避免碰撞病变眼球、剧烈咳嗽、屏气、突然低头弯腰等动作，大便过度用力也可能导致角膜溃疡穿孔，所以一定要保持大便通畅，避免便秘。

　　由于单疱角膜炎患者终身带毒，任何影响免疫波动的因素，都会引发旧病复发。患者应该生活规律，避免熬夜、饮酒、感冒发烧等诱因，才能减少旧病复发的危险。一旦旧病复发，医院接受医生的诊疗和咨询，不要胡乱用药，以免使病情复杂化，加大疾病的治疗难度。

　　另外，有人以为游泳池中有加氯消毒剂就不会被传染，这是不正确的观念，因为氯并不能杀死这种病毒，反而使眼睛受到更强烈的刺激。所以在流行期间要想做好角膜炎的预防应尽量避免到公共游泳池去游泳。

医生提醒

　　无论是那种类型的角膜炎，如果不及早发现及早治疗，容易在角膜上留下白斑，如果留在角膜中央容易影响视力，所以有以上诱因又出血眼痛不适流泪畏光等症状时，千万不要自己随便去药店买药点啦，角膜病因多样，需要对因对症用药，药物的频次需要随时调整，需要根据病情变化随之调整药物，所以按时复查也是非常重要的。得了角膜病千万要耐心，我们一定会帮助你慢慢恢复光明。

编辑

陈宇

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信息宣传科

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