刷手机刷到视力下降

对于上班族来说，上班期间长时间看电脑，看手机，下班后，在自己的时间里，追剧、刷抖音、玩游戏…成了大家普遍喜欢干的事情，然而，很多人在晚上熬夜刷手机的时候，出现了眼睛痒、眼睛红，眼睛干，并且视力下降，开始不当回事。但时间长了，总是止不住地流泪，而且眼睛分泌物增多等。这是怎么回事呢？

医院眼科专家告诉您：正常情况下，人1分钟眨眼约20次，而使用手机和电脑时，由于过于凝神注目，每分钟眨眼次数会不自觉减少，导致眼球表面泪膜分布不均，眼表干燥，就容易产生「干眼」。

还有一些常做又容易被忽视的行为，包括：

1、长期不合理应用眼药水

由于大部分眼药水都含有防腐剂，长时间使用这类眼药水，会对眼表的微环境产生损害，也是导致干眼症的主要原因。

2、长时间佩戴隐形眼镜

很多近视眼的人为了方便和美观，喜欢佩戴隐形眼镜，而大家知道隐形眼镜是漂浮在泪液上面的，经常佩戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，然后会出现异物感，这其实就是干眼症。

3、不良生活习惯

如果我们生活在空气污染严重、温度高、空调、气候干燥的环境中，眼睛肯定会感觉涩涩的。

4、全身性疾病

还有一些全身性疾病，比如糖尿病、甲状腺异常、类风湿性关节炎、红斑狼疮、白内障等这些疾病都会出现干眼症的并发症。

如果干眼症得不到缓解的话，干燥的眼球容易造成眼角膜感染，影响视力，严重的可能会使角膜上皮脱落，甚至造成失明，所以不容小视。

中国干眼专家共识将干眼定义为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍等。

干眼不单纯是泪液分泌较少，还包括蒸发过强、黏蛋白缺乏、泪液动力学异常等。因此在治疗方面也有所不同。

应对干眼症，必须对症治疗。确定病因后，如果是泪液缺乏，可以补充人工泪液、佩戴湿房镜、进行泪道栓塞术等；如果由于蒸发过强导致，可以进行睑板腺按摩，清洁睑缘及用药等。如果两种情况都存在，则需要遵照医嘱进行综合治疗。

患者在出现眼睛干涩的时候，滴用眼药水是大家首先想到的方法，小小一滴就可以缓解不适。特别是对于整天盯着电脑看手机的上班族来说，它简直就是提神利器，随时拯救你的“眼瞎时刻”。

但是在选择眼药水的时候，首先要看该款人工泪液是针对什么型的干眼进行治疗的，同时要查看药瓶标签，确定眼药的品种、浓度及有效期。瓶口开启后，不要接触其他物品，包括眼睑、睫毛等，用完后盖紧，以免污染药物。使用污染的药液，可能会引起细菌性角膜炎。

用眼药水需遵照医嘱，一次1～2滴就够了，多滴吸收不了，只是造成了浪费。还可能产生不良反应。

海露是全世界第一支多剂量不含防腐剂的人工泪液，目前也仍然是我们国内唯一的多剂量无防腐剂的人工泪液产品。对于视频终端综合征引起的眼干涩、畏光流泪、刺痛、酸胀、复视、眨眼频繁、眼皮沉重和视物模糊等症状，具有较好的疗效。

而且该人工泪液的包装是针对结膜囊30微升的容量设计，每滴药液的大小，做到精密滴量，一按一滴，一滴就够。

对于复杂的干眼症患者，医院进行详细的检查，做到个性化的治疗。

END!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇