眼睛痒总想揉怎么回事呢

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每天睁开眼的第一件事：找手机开始刷。一天时间里，我们用眼时间平均超过12小时，对于上班族来说，远远超过这个时间....

俗话说，眼睛是心灵的窗户，生活中我们一定要保护好眼睛。然而在这个互联网的时代，人人都手机不离手，回家又常对着电脑、电视等电子产品，时间久了对眼睛的伤害会非常大，加重眼睛负担！

在长期用眼过程中，偶尔会出现一些不适，比如，眼部很痒。

眼部发痒是什么原因造成的呢？

1.过敏性结膜炎

敏性结膜炎是由于接触过敏性抗原引起的结膜过敏反应，很多人喜欢使用眼部化妆品、配戴隐形眼镜，再加之空气污染等因素使得过敏性结膜炎的发病率进一步上升。

当出现眼睛痒和鼻痒打喷嚏时，应去眼科医生处检查下，以便及早发现病因并对症处理。

2.干眼症

干眼的发病率很高，大约每4个中国人中，就有1个发生干眼。干眼的症状主要是眼睛发痒，但是没有特别的分泌物。

那么，为什么会出现干眼呢？

干眼的出现受到很多因素的影响，如果长期处于干燥、空气污染较严重、海拔相对较高的环境，就很容易出现干眼；如果患有糖尿病、缺乏维生素A、患有过敏性眼病的话也比较容易出现干眼症。此外，如果年龄过大，出现干眼的可能性也比较大。还有个非常重要的原因是，现在很多人长期佩戴隐形眼镜、滥用眼药水、做近视手术（角膜屈光手术）等，这些也都是导致干眼出现的常见因素。

3.沙眼

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。以双眼痒痛，见光流泪，或眵多胶粘，睑内红赤颗粒等为主要表现。多见于小儿，男女老幼皆可患病，痊愈后仍可再感染。

4.眼睛使用过度

用眼过度是眼睛发痒的主要原因之一。现代生活每个人的学习工作生活压力都非常大，用眼过度是很多人都面临的问题。用眼过度可能有以下几种原因，长时间地使用电脑手机等电子产品会造成一定程度的用眼过度，经常性熬夜会使眼睛长期处于超负荷状态，也会感觉到一定程度的发痒，在工作学习中过于专注，长期不间断使用眼睛也会给眼睛造成一定程度的伤害。眼睛是我们心灵的窗口，也是长期陪伴着我们的重要器官，在生活中一定要注意适度用眼，避免眼睛经常性发痒，避免给眼睛造成严重伤害。

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除了日常用眼卫生习惯，让眼部好好放松也很重要。

保护视力健康是我们每一天都要做的事，

愿都能拥有一双明亮的眼睛，

一起轻松看世界。

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