又到一年过敏季,真正元凶竟然是它

很多人都知道过敏会引起皮肤瘙痒、红肿等不适，却不知还有一种“元凶”——尘螨！尘螨是生活中最常见的室内致敏因子之一。据统计，全球超过一半的人都被螨虫侵扰。它可以从人们的床上、枕头、地毯等地方钻入体内。而这些地方正是最容易滋生螨虫的地方。

一、枕头是螨虫最爱

很多人的枕头用了很多年，也没有更换过。其实，枕头是尘螨的“乐土”。据调查，在一个有尘螨的家庭中，40%的尘螨都藏匿在枕头、被子等物品中。

枕芯、枕套等物品，都是尘螨最喜欢的生活环境。在清洗枕芯和枕套时，应将其放入60℃以上的热水中浸泡半小时至1小时，然后用手将枕芯或枕套内残留的水分挤掉，再用刷子将残留的油脂刷掉。

此外，大家还可以借助一些物理方式除螨：

①将枕头放在太阳下晒15分钟；

②拍打枕头时用力要均匀，让其恢复蓬松；

③用吹风机加热枕芯（温度50℃以上）0分钟或用熨斗烫也可以。

二、空调滤网、空调滤芯是尘螨的栖息地

随着气温上升，室内的灰尘也越来越多。对于长年不开窗的家庭来说，空调就是唯一可以将灰尘和细菌挡在室外的电器。所以，为了让室内干净整洁，空调滤网和空调滤芯一定要及时清洁。但是空调滤网、空调滤芯的清洁并不容易，一般使用消毒液或稀释后的漂白剂来清洗，很难洗干净。

三、地毯中隐藏着尘螨

在地毯上的尘螨可以达到每平方厘米只。而人与尘螨共处一室，就像在一个超级病菌培养皿中一样，会对人体健康造成极大危害。

尘螨很难被杀死，一旦人们吸入身体后，就会引发一系列过敏反应，比如皮肤过敏、打喷嚏、流鼻涕等。所以在日常生活中要保持室内清洁卫生。

四、用了年的床垫，被窝里全是螨虫

螨虫数量庞大，它的排泄物是导致人体过敏的“罪魁祸首”。若不及时清理，严重时会引起过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病。螨虫还会随着人们的呼吸进入身体，引起呼吸道疾病。甚至部分尘螨可以进入眼睛，引发结膜炎、角膜炎等。

尘螨喜欢藏在床单被套、地毯等地方，很难清除。再加上床褥常年不洗，更是增加了尘螨滋生的机会。如果在使用床垫时，不经常晒一晒，会使床垫内的水分和灰尘粘附在表面，滋生螨虫、霉菌等，从而引起皮肤过敏和呼吸道疾病。所以一定要记得经常给床上用品换着洗哦~