你绝对不知道，雾霾对眼睛的危害居然这么大

-雾霾-

世界上最遥远的距离

不是生与死

而是拉着你的手

却看不见你的脸……

雾霾天，受伤的不只有感情

还有我们的双眼！

研究指出：

长期处于污染严重的区域中

人患各类眼病的概率将明显提高

“雾霾——“新一代实力杀手”

雾霾对眼睛的伤害有多大？据了解，雾霾的主要成分包括大气中的粉尘、二氧化硫酸、碱、盐、胺、酚等。这些化学物质刺激眼睛可导致非感染性结膜炎。

由于眼睛不像口鼻可以通过口罩遮挡，长期暴露在空气中，这些有害物质很可能会依附到眼角膜上，导致不同程度眼红、眼痒、畏光、灼热等症状，危害视力健康。

“哪些人更容易受到雾霾伤害？

儿童

儿童、青少年眼睛比较脆弱，处于生长发育期，对外界抵抗力比较弱，雾霾中的有害物质进入孩子眼睛，严重伤害孩子的眼睛，使孩子视物模糊、视力下降，严重者可引起眼疾病。

老人

随着年龄的增长，人眼的自身代谢能力也会慢慢减退，特别是老年人，当空气中的有害颗粒物进入眼睛后，很难代谢出去，进而危害视力，还可能引发白内障、青光眼等眼病。

手机、电脑族

电脑、手机一族长时间用手机、电脑，屏幕发出的蓝光会直接伤害到眼底，破坏眼功能，使眼睛出现干、涩、酸、胀、流泪、视物模糊、视力下降等问题，眼睛长期处于视疲劳状态，使得眼睛对外界污染物的防御能力减弱，雾霾中的颗粒物和粉尘进入眼睛，会加重视疲劳症状，还可能直接导致结膜炎等眼疾病，对眼睛造成不可逆的伤害。

雾霾天如何护眼?

1.多眨眼镜

多眨眼可以让泪液冲洗眼角膜，清洁附着在眼球表面有害的粉尘和颗粒物。

2.注意均衡饮食

饮食均衡，少吃刺激性食物，平时多喝水。外出时可以佩戴防护眼镜，以减少眼睛附着有害颗粒的可能。

3.避免或少戴隐形眼镜

雾霾天尽量少戴隐形眼镜。佩戴隐形眼镜，泪液的流动性变差，在空气污染的情况下，粉尘和颗粒物无法被泪液冲刷，容易集聚于结膜，从而导致眼部过敏或被感染，甚至引发角膜炎等眼部疾病；

4.眼睛不适及时就医

眼睛出现明显的痒痛、干涩、流泪等症状，千万不要硬撑着，及时去眼科机构问诊，按照医生的嘱咐做好护理。

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