中医养生，夏天的健康全靠这些小妙招了

立夏以来不知不觉已经一个月了，我们已经确确实实感受到了高温的炙烤，感受到夏天的热情。但是这样的夏天让很多人都适应不了，会出现一些不舒服的症状，例如食欲不振、失眠等等，那么面对炎炎夏日我们该怎么办呢?今天就给大家说几个老中医的办法。

夏季健康养生，不仅是从一个方面，还要从衣食住行多个方面去







































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