一不小心,就把孩子鸡得ldquo欲哭

中科医院专家 http://www.bdfyy999.com/zhuanjiatuandui/
养小孩最崩溃的时刻，不是收到期末不及格的卷子，而是二年级收到小孩体检报告的时刻——上面赫然写着，视力4.6。这是鸡娃鸡狠了吗？真慌了。去年还是5.0上下徘徊呢，今年怎么就成了4.6？明眸善睐的大眼姑娘，这才二年级就要戴上眼镜了？作为一个被不科学配镜毁掉的高度近视，我知道戴眼镜到底有多烦，生活好像半个盲人。有一次去东南亚潜水，别人看见的是美丽海底，我看到是打了重度马赛克的海底。散光加夜盲，晚上只能看到模糊的尾灯，都不敢开车出门。前两年一狠心想去做近视手术，到医院一查，重度干眼症（欲哭无泪），根本不配做手术。只好认命，一生要被眼镜束缚自由。所以，小孩读书可以随便，视力不能随便。不好好管理，有一天她就会像我一样「欲哭无泪」。于是拿到她裸眼4.6的报告，我就开始发动朋友找专家，希望能挽救小孩视力，不要再下滑。真的是机缘巧合，在解决小孩视力问题的过程中，认识了不少同样有焦虑的妈妈…为了给大家提供咨询和帮助，我组了#孩子视力交流群#（加小助手mikizhou入群），不定期邀请协和、同仁、北大的眼科专家，为大家分享护眼知识、用眼健康，希望帮助假性近视的小朋友恢复视力，近视的小朋友做好了视力管理，控制进一步视力下滑。小孩近视了，妈妈才知道，比起他们考多少分，自己更希望他们有健康的身心。在#孩子视力交流群#里，有专家的解答，大家的焦虑都得到了缓解。比如，户外和戴太阳镜之间需要平衡吗？尤其冬季每日户外本来就时间不长的话，光线强应该戴太阳镜吗？在冬天，我们戴太阳镜防的是什么呢？防的不是光，防的是它的紫外线。冬天有很多我们看不到的紫外线，尤其是当我们带孩子去雪景比较好的地方去，那么要小心雪盲。所以在冬天的户外仍然是有必要带太阳镜保护眼睛，抵挡看不见的紫外线。再比如，孩子如果带上了离焦镜片那么在眼睛需要远眺放松的时候需要把眼镜拿下来吗？眼镜不要摘摘戴戴，摘摘戴戴反而会造成眼睛疲劳。其实小孩用眼负担不像成人这么高，如果确实认为孩子用眼疲劳的话，那么可以考虑滴一下七叶洋地黄双苷滴眼液，也就是德国产的施图伦，这个是临床上面很好的一个眼药水，可以用它来缓解一下眼睛。

截图为群内语音转文字，内有有错字，抱歉。

#孩子视力交流群#

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今天和大家分享一点护眼小知识：

戴ok镜睡觉时，一定要平躺吗？

一般来说，刚开始配戴OK镜，对睡姿确实有点要求。角膜塑形镜的原理是利用眼睑的压力，通过镜片与角膜以及泪液的作用力，改变角膜上皮细胞的分布，使角膜重新塑形，达到类似凹透镜作用，矫正视力。

所以小朋友配戴OK镜的当天晚上，眼睛不要压着枕头睡觉，也不要戴眼罩或者蒙头睡，因为对眼皮有压力。这种压力会传导到镜片上，可能把镜片压偏，影响角膜塑形的效果。所以戴OK镜，尽可能平躺着睡觉。

当戴上一段时间，塑形就基本稳定。后面如果孩子睡觉不老实，睡着睡着就头脚调过来，或者趴着睡侧着睡，影响也不会太大。

坚持健康用眼好习惯

验配了OK镜的小朋友，白天依然要遵循动静结合、视近与视远交替的原则：

每天户外活动两小时不过早接触手机、平板、学习机等电子产品避免侧卧看书、微弱或强烈光线下长时间阅读，做到“一寸一尺一拳”的正确坐立、写字的姿势近距离用眼30分钟，需停下来眺望远处休息3~5分钟日常注意营养均衡，少吃甜食和饮料

医院徐海燕主任

近视难题不再难

1、提前致电-预约出诊时间：年2月19日-2月20日全天2、添加下方

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