养胃的日子人生实苦,唯有自渡,他人爱

早晨被媳妇的手机闹铃吵醒，迷迷糊糊拿着手机递给她，不小心砸着她的眼睛了，随口就骂了我一句。

也没心情睡了，就起床，直到6点才真正的起来。

媳妇骂人有一套，连续骂一个时辰不带重样的。

在认识媳妇之前我是不会骂人的，因为我从小受到的教育不允许我骂人。

有一次媳妇在我娘那里告状，说我骂她了，我娘就很诧异，说我不会骂人啊！

知子莫若母，我从小不会骂人这事儿，我娘是非常清楚的，因为我娘不会骂人，她也没有教我骂人，我爹也不会，我爹这个人虽然比较懒惰，但人很老实。

有时候也感觉挺幸运的，幸运的是遇到了我媳妇，她教会了我很多很多，比如说，骂人，比如说，吵架，甚至是打架，我媳妇打架更有一套，反正我是没赢过，不是不想打，是真打不过啊！

媳妇儿还经常在孩子面前洋洋得意地说，我打不过她。

打人很光荣吗？

起床看看窗外，秋高气爽，一个不错的天气。

上个厕所，一切正常，这次要坚持一个月不出问题，已经到了最后的关键时刻，虽然对美食渴望的心已经蠢蠢欲动，但最终还是用理智战胜了一切。

洗漱一番，去吃饭！

早餐还是一个馒头，一个鸡蛋，一碗小米糯米粥，粥里有两颗红枣，几片山药干，一碗炒包菜，两块美味的排骨。

有个友友说我的饮食太过单一，其实我也想吃包子，油条，烧饼，豆浆，油炸菜角，煎饼果子，甚至是汉堡，可乐，薯条，鸡翅。

我的菜单上的花样不比任何人的少，可我的胃不接受。

其实也不是一如既往的单一，你看，今天的菜里不是有两块排骨吗，粥里不是有红枣吗，还有山药干，这在以前是没有啊！

还有小米糯米粥，也不是一开始就喝的，刚开始养胃的时候喝的是米糊，豆浆，黄豆，黑豆，红小豆，紫米，黑米，黑芝麻，豌豆，白扁豆，绿豆，核桃，板栗，甚至是银杏果，这样一看是不是不单一了。

可那有什么用，胃一直不舒服。经过很多次的尝试才有了今天的饮食，并且固定了下来，还好方向正确，越来越好。

记得买板栗那一次，开始买的是带皮的，个儿挺大，味道也不错，不好剥，吃起来费劲。

后来就买了剥了皮的，好像是在拼多多上买的，也在京东上买过，那时还不知道头条上也有。

一次买两袋放在冰箱里，每次煮粥时加两颗，和现在煮粥加红枣一样，两颗的量，多一颗都不加。

吃了一段时间，感觉没有效果，就不吃了，也可能有效果，只不过转变的很慢很慢，甚至感觉不到。其实还有一个重要的原因，就是板栗太贵了，那时每天还在喝中药，一月要花在医疗上块大洋，给本来不富裕的我雪上加霜。

说是中药，有些不爽，本来我是一个传统文化的爱好者，以前和媳妇聊天，出口就是诗词歌赋，成语大全，之乎者也，后来媳妇不愿意和我聊天了。

之前对中医甚是崇拜，曾经想着大学选择中医，可惜没被录取。

因胃病去看中药，硬生生的从一次半个月吃到了，我对中医的印象一下子不好了。

后来断断续续的吃汤药，西药，后来住院，出院后就再也没有吃中药了，因为那次住院就是因为吃了一种中成药导致的。

后来就一直养，简单的饮食，馒头，包菜，小米糯米粥，鸡蛋，一直吃到现在。

幸运的是越来越好！

人在生病时不光要把希望寄托在医生身上，还有一个可以寄托，那就是自己。

人生实苦，唯有自渡，更多时候他人是爱莫能助的。

中午没有去吃包子，想换个口味，其实余生君的脑袋也没那么死板，也会灵活调整饮食，也渴望尝试更多美食，看看我之前斤的照片就明白了，余生君对美食渴望的脚步从未停歇。

于是乎就去了一家羊肉烩面馆，以前也经常去，那一次拉肚子之后就很少去了。

不过今天有点失望，口感大不如从前，羊肉块小，又少，还是肥肉多，烩面汤也很咸，已经喝不出羊肉汤的鲜美了。

估计以后不会再去了！

吃饭时，邻桌来了两个50岁上下的中年人，一个带着眼镜，头发花白，一个手腕上带着一串醒目的蜜蜡，肚子很大。

戴眼镜那位说，最近角膜炎犯了，一忌口就好，不忌口总是犯，一脸的苦恼。

不多时，服务员给他们端上来了菜，我一看，一盘凉拌牛肉，一盘手撕鸡肉，一盘油炸花生米，一盘荆芥拌黄瓜，还有两瓶啤酒，两碗羊肉烩面。

这个午餐很丰盛，还怎么忌口，估计戴眼镜这位又要困扰几天了。

医生的水平如何，我们管不了，但是忌口这个事还是能做到的，就看你是否愿意去做。

很多人总是说，都养了三年，五年了，甚至有人养胃十年了，为什么还不好，那你可曾想过，你是否因为不忌口导致之前的努力都付诸东流，一次又一次的从头开始。

忌口是养胃的第一步，每一次不忌口的代价就是再一次从第一步开始。

看似三年五年，甚至是十年二十年，其实只不过刚刚跨出了一步而已。

加油吧！从第一步开始，从忌口开始。

请记住，拯救世界的超人在银河系，拯救自己的人就在自己心里。

人唯有自渡，方能到达彼岸。

加油余生君！

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