雾霾天，怎样保护我们的眼睛
老家在石家庄，看天天头条时，一直留心着当地关于雾霾的天气情况，说实话，也观察不出真实的PM2.5数值和走势——今天有风的时候都是啊！倒是羡慕小学生天天放假。其实也不单是石家庄了，还记得年，在南京江宁的一家单位上班，早晨雾（mai）大去上班，在马路对面圆睁着双眼根本看不到正对着的单位门口，也不敢横穿马路，生怕后面有汽车撞上。
雾霾最主要的元凶是PM2.5，就是指大气中小于或者等于2.5微米的颗粒物，因为它富含大量的有毒有害物质。雾霾天气对我们的身体伤害很大，不仅影响呼吸道，对眼睛的影响也是很大的，严重的雾霾会让眼睛出现很多不适和并发症。
雾霾对眼睛的伤害
一、容易导致非感染性结膜炎的发生。因为PM2.5颗粒小，所以无孔不入，眼睛暴露在外，也不可避免地被雾霾所害，出现畏光、眼红、眼痒等症状。由于这些颗粒可能吸附细菌、真菌、病毒等有害微生物，如果这时结膜或角膜有小的伤口，有害微生物容易侵入组织中，导致感染性结膜炎和感染性角膜炎的发生。
二、双眼干涩、有异物和流泪等现象发生。首先是雾霾中的有害物质对双眼的直接影响结果，还有雾霾里面有一些微颗粒以及粉尘会进覆盖在眼球外表，而泪腺也容易被颗粒物堵塞，泪液对角膜的清洗效果就会降低，让双眼干涩，视力模糊。
三、隐形眼镜使用者的痛苦。空气中的粉尘会吸附在隐形眼镜上，镜片遭到污染，阻塞镜片透气孔，形成镜片的透痒性降低，双眼缺氧。同时双眼的抵抗力也会降低，更容易让自己的眼睛过敏，导致角膜炎等眼部疾病。
雾霾天对眼睛的保护
眼睛是心灵的窗户，可一点都马虎不得哦，曼曦妈妈提供一些雾霾天护眼常识：
1、多眨眼
雾霾中会有很多有害的颗粒吸附在眼角膜，多眨眼可以让泪液冲洗眼角膜，从而减少对眼睛的伤害。
2、流水冲洗眼睛
在户外很长时间，感觉眼睛干涩时，用流动的水来进行冲洗脸部和眼睛。
3、使用眼部护理产品
眼部护理产品(比如眼药水、滴眼液)在眼睛疲劳干涩的时候可以使用，使用之前最好先清洗一下眼睛，然后再使用，如果直接使用眼部护理产品，眼睛里的脏东西流出来让你变成花猫脸。
4、不佩戴隐形眼镜等
隐形眼镜盒美瞳是很多女孩子的最爱，不仅可以让眼睛显得大，而且还可以避免戴上大大的眼镜，但是雾霾天气还是尽量不要佩戴隐形眼镜，隐形眼镜无形中会吸附雾霾中的灰尘，经常眼睛的不停转动，直接带入了眼睛里，眼睛更容易感染。
5、家有孩子的，少出门
孩子的眼睛非常脆弱，又是用眼的主要年龄段，雾霾天，尽量待在室内，不要出门。
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