重度污染雾霾气温直降14柳州人一
元旦假期小编还在大赞柳州天气
暖洋洋的晴天让柳州人的假期充满阳光
氮素
今天腊八节
天气君就送了柳州人民一份大礼
网络配图
什么也看不见呀
没错，这份大礼就是雾霾
一查天气发现柳州今天重度污染
吓得小编情不自禁要赋诗一首：
《沁园春·柳州雾霾》
柳州风光，千里朦胧，万里尘飘，望东环内外，浓雾莽莽，万达上下，阴霾滔滔；车舞长蛇，烟锁跑道，欲上桂中把车飙，须晴日，将车身内外，尽心洗扫。空气如此糟糕，引无数美女戴口罩，惊躲于室内，空气更糟。惟露双眼，难判风骚。一代天骄，马鞍山上，只见小腿不见腰。尘入肺，有不要命者，还做早操。
明天开始，又将迎来雨雨雨雨雨……
气温从24℃直降到10℃
不是雨就是霾
还有气温上蹿下跳
这样的柳州你怕了吗？
下雨不要怕
降温也不要怕
还有小编在呢
当和谐号遇上雾霾天，变成了一颗高速奔跑的茶叶蛋
生活在十面“霾”伏的柳州
一定要学会自强不“吸”
自强不“吸”宝典
柳州人一定要收好
雾霾天气少开窗
出门在外一定要开口罩
多喝水，也可多喝菊杞茶
预防疾病，多食用水果蔬菜
适量补充维生素D，多吃豆腐雪梨等
医生提醒雾霾天最好别戴隐形眼镜医生解释说，因为雾霾中的化学颗粒会附着在隐形眼镜上会，沉积在里边会引起眼痒、眼干、流眼泪、眼红等症状，严重的话还会引起角膜炎。实验显示，雾霾天气隐形眼镜上的菌落高出平时的11.5倍，并伴随着眨眼的动作被带到镜片和眼球之间。
所以，雾霾天最好不要佩戴隐形眼镜，而是尽量佩戴框架眼镜。一定提醒身边每一个近视的TA！
饮食上清肺防霾1.多吃木耳、南瓜、山芋等食物，有助于身体“排毒”。
多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡萝卜、橙子等食物。因为这些食物，可以在体内转换为维生素A，起到抗氧化的作用；而且维生素A能够帮助维护上皮组织细胞，相当于在我们的呼吸道形成一层有效防止外界污染物入侵的“防护罩”。当然，基于这一点，如果我们能直接摄入比如动物的内脏等维生素A较多的食物，效果也是相当不错的。
2.多吃抗氧化功效显著的食物。
不少果蔬具备很好的抗氧化功效，它们内含抗氧化营养素，比如胡萝卜素、花青素等，如果我们多吃紫薯、葡萄、柚子等果蔬，就可以多摄入抗氧化营养素，提升个人免疫力，再配合一定量的动物内脏，那么，抗氧化功效可以说是“事半功倍”。而且，平时多喝绿茶，充分利用茶多酚和矿物质，增强抗氧化功效，也能有效提升人体对抗雾霾，对抗空气污染的能力。
3.维生素D必不可少。
雾霾天，悬浮粒子笼罩增强，使我们接触阳光的时间减少，必须要在生活中多补充维生素D，可以选择直接一点的比如鱼肝油，还可以多吃鱼类，比如三文鱼、金枪鱼等。
4.少吃辛辣刺激的食物。
人体抵御颗粒物和污染物的第一道关卡是我们的鼻腔、气管黏膜。长期食用辛辣刺激的食物，会进一步破坏我们的黏膜，从而进一步降低我们对抗空气污染物的免疫力，引发身体病变。雾霾天要多吃清淡的食物，避免过多的煎炸，尽量少吃辣椒、咖啡、大蒜等刺激性强的食物。
话说这个天气还能出来约会的一定是真爱！
不过小编要提醒你，
一定要抓住你旁边的女朋友或者男朋友。
你们本来走在路上约会是这样的
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走着走着就变成这样的
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最悲催的是，最后没准发生了意外....
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让我们一起等风来，等天蓝
你要记得照顾好自己
最后连手中都没有女朋友或男朋友可抓的
留个爪吧
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