世界视力日您的eye还好吗

世界视力日活动始于年，为每年10月的第二个星期四。世界卫生组织、国际防盲协会早在年就联合发起“视觉”计划，并提出力争在年前消灭可避免的盲症。

导致慢性盲症的原因主要包括白内障、青光眼、年龄相关性黄斑变性、角膜混浊、糖尿病视网膜病变、沙眼和儿童眼疾等。

日常生活中如何预防各类眼病？

“儿童眼睛不舒服，炎症表现，医院检查，平常要注意个人卫生，勤洗手。白内障、青光眼等眼病病人，感觉眼睛模糊、不舒服，医院检查治疗。

哪些因素影响着咱们的视力呢？

1用电脑

调查表明，有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。在美国，这作为职业病，被排在第一位!所以，减缓用电脑的眼疲劳，也因该放在我们人类护眼的第一位。

2看书写字

看书写字，都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌，眼球等都会发生相应的病理性生理变化。

3看电视

看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间的看电视，比较容易产生疲劳，特别是少年儿童，视力还没有成熟，容易造成伤害。

4环境因素

教室黑板反射不均匀、房间墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，都会直接和长时间的影响我们的视力，无声无息的。

5用眼卫生

不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、藏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼…

6遗传

学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视（度以上），孩子得近视得概率非常高。所以专家建议，高度近视的双方最好不要结婚。

7病变药毒

眼病（红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等）非眼病（糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等）都有可能短时间或者长时间的影响视力。

一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水，用到有依赖性了也会影响视力。

8饮食习惯

良好的饮食习惯是建康身体的保障，也是建康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的老视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。

9心理因素

这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。

害怕戴眼镜，该戴不戴；渴望戴眼镜，不该戴乱戴。都会影响视力。

10意外伤害

天灾人祸，不可预料，头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害，都可能影响视力。如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小，伤害比较大。

据世界卫生组织年的统计数据显示，全球视力受损者总数估计为2.85亿，其中万为盲人。而一个不容忽视的事实是，高达80%的成年人视力损害和盲症是可以预防或治疗的，保护视力和预防眼损伤就显得尤为重要，但很多人在视力损害的初期疏忽大意，或在平时忽略用眼卫生。

80%致盲性疾病可防可愈

很多原因都可能让我们的眼睛失去光明：意外事故、青光眼、白内障、糖尿病、高度近视等，但如果我们平时多注意用眼卫生和视觉健康，有80%的致盲性疾病都是可防可愈的。

糖尿病患者如何注意？

据统计，全国有多万糖尿病患者，其中约38%会发生视网膜病变，发病率非常高。要降低糖尿病引发眼盲的概率，必须做到防治结合。目前有很多治疗糖尿性视网膜病的方法，只要积极治疗未必会造成眼盲。

高度近视眼患者如何注意？

近视眼患者要尽可能减少近距离阅读和工作，别发展为高度近视；如果进入高度近视，要积极配合医生，别发展为病理性近视；如果进入到病理性近视了，也要及早发现视网膜的变性区，早期发现新生血管的病变，早期干预，不能走向失明。

青光眼患者如何注意？

青光眼大多数没有症状，但也有早期表现。比如，感觉家里电视机的色彩越来越不行了，但其他人觉得挺好，就你觉得色彩不行；原来是远视眼，到了50岁、60岁，总觉得在黄昏时眼胀、头痛，睡一觉就好一些，可能就有青光眼了；走路，别人走过去挺通畅，你过去了，不是撞了板凳就是撞了桌子，说明视野可能已经受到影响了。有这些症状，医院查一查眼睛。

老年黄斑变性患者如何注意？

医院眼科要一个测量老年黄斑变性的表格回家看，如果觉得这些方格出现变形，可能是黄斑有问题了，应该早一点去看医生。

白内障患者如何注意？

白内障是一种常见眼病，当出现症状时您就会感到视力模糊、怕光，所看到的物体变暗、变形甚至失明，每人中就会有3人因白内障而失明。

对于儿童来讲，出生后的两个月至6个月是孩子视神经发育的关键时期，应及时对孩子的眼睛进行检查，以免造成终身遗憾。

眼外伤患者如何注意？

眼外伤是由于机械性、物理性、化学性等因素直接作用于眼部，引起眼的结构和功能损害。眼外伤根据外伤的致伤因素，可分为机械性和非机械性。机械性眼外伤通常包括挫伤、穿通伤、异物伤等；非机械性眼外伤包括热烧伤、化学伤、辐射伤和毒气伤等。眼外伤应作为急症处理。发生眼外伤后，伤员本人及救助者首先要判明受伤的部位、性质和程度，然后根据不同的情况给予相应的处理。

角膜盲患者如何注意？

角膜就是人们俗称的“黑眼珠”，位于眼球的正前方，形似圆球体的一部分。它透明无血管，感觉神经非常丰富，处在上下眼皮闭合后的保护之中。由于角膜病损或角膜外伤都是仅角膜失去透明性，变混浊，而眼球内部结构正常，所以如果能用透明健康的角膜将病变角膜置换掉，病人的视力即可得到明显的改进，因此人们说角膜盲是可治愈盲。

关于世界视力日你可能想知道？

世界视力日，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，联同世界超过百多个国际志愿团体、非政府机构及民间医疗组织。世界视力日是一项世界范围的行动，目的是到年消灭可避免的盲症。

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