这个病秋季高发,我们要如何做好预防

一、什么是面瘫？周围性面瘫又称面神经炎，即面神经瘫痪，“歪嘴巴”、“吊线风”是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

西医医学认为其发病机制主要是由于茎乳孔内的面神经发生非特异性炎症而致病。

中医医学认为面神经炎主要是由于面部脉络空虚、卫外功能失常，风寒湿等邪气侵袭，面部经脉气机受阻、筋脉失养所致。周围性面瘫是中医针灸治疗优势病种之一，其疗效在患者及医界甚至是西方均有较高的知晓度。

二、面瘫的治疗方法

针灸科副主任中医师部爱贤治疗面瘫时，采用“分期辩通”法，以达到速效、稳效、长效。

1、初期：从起病到第3天：常常有外感症状，如头痛、颈项部酸痛，或者有神经疼痛症状，如乳突后疼痛，或连及同侧耳朵有不适感。或者晨起或午休后出现刷牙、喝水时漏水。此期多以外感为主，治疗时以“温通弱刺针法”为主。

2、进展期：从第3天开始至一周左右进入进展期，逐渐出现抬头纹消失、闭目不合、口角歪斜、鼓腮漏气。此时邪渐去，正已弱，治疗时以“微通轻刺针法”。

3、静止期：从第7到第10天左右进入静止期，此期患者症状基本稳定，不再继续发展，此时以扶正祛邪为主，治疗时以“强通透刺针法”为主。

4、恢复期：进入恢复期时，会有局部皮肤麻木、触电、虫咬等感觉、或有局部肌肉跳动感。此时正复邪渐去，治疗时以“补通透刺针法”为主，除继续静止期针刺方法外，根据舌苔、脉象变化，配以补气补血的足三里、气海、关元、血海等腧穴。

三、怎么预防发生面瘫？

中医认为，疾病的发生是正气和邪气两个方面的因素导致的。所以预防面瘫的发生，主要是躲避邪气和增强正气。

面瘫发病前大多有吹冷风、淋雨、受凉等诱因。目前正值夏秋交替之际，早晚温差大，要及时随气温变化增减衣服。千万不可贪凉而对着空调、电扇猛吹，特别是洗澡或运动出汗后。骑电动车、摩托车外出时，要注意面部保暖。

平时要加强锻炼，增强体质，注意休息，保持睡眠充足，谨防面瘫的发生。

四、得了面瘫需要注意什么？

1、面瘫患侧常常闭目不合，建议戴眼罩，保护眼睛，防止灰尘，或应用眼药水，防止结膜炎角膜炎的发生。

2、面瘫后，注意不要着凉，外出时及时佩戴口罩，同时也可以患侧热敷，平时多做鼓腮，吹口哨、抬眉、双眼紧闭、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等动作，帮助患侧肌肉的恢复。

3、患者会出现吃食物时，食物会残留于患侧的齿龈颊隙间，因此建议用健侧嚼碎后咽下。

4、要以清淡饮食为主，禁食“发性”食物及引起“风动”的食物，如虾、螃蟹等海鲜类食物、鸡头、鸡爪等。

5、注意起居有常，不得熬夜，要作息规律。不得过度劳累，包扣体劳、神劳及房劳。

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