不好沙尘来袭关中大地丨附上最强防范攻略

核心提示

今日13时30分，西安市重污染天气应急指挥部办公室发布紧急通知，要求相关部门做好沙尘天气应对工作。

今日受甘肃河西、宁夏等地扬沙、浮尘天气及西北气流的共同影响，兰州（10日1时）、定西（10日4时）、固原（10日4时）、平凉（10日4时）、庆阳（10日6时）等市AQI指数陆续爆表（AQI大于），预计沙尘将于短时内抵达我市，部分地区可能出现重度以上污染。

14时，记者登录国家环保部网站查询，西安空气质量指数为，属于重度污染，首要污染物为pm10，咸阳空气质量指数为属于重度污染，渭南空气质量指数，达到爆表状态，属于严重污染。

应对措施

为减轻此次沙尘过境天气对我市的影响，我市将组织辖区全部保洁力量及洒水、喷雾车等机械化清扫车辆上路开展降尘作业，启用城市公园、绿地等处喷洒、滴灌设备进行喷水抑尘；并对各类易产生扬尘场所开展拉网式排查，严格落实场地洒水降尘、裸露堆土及砂石等物料覆盖工作，防止遇风起尘。

市城市管理局迅速组织开展全市大冲洗活动，沙尘过境期间暂停全市涉土、拆迁工地作业；加强对各区县、开发区大冲洗及涉土、拆迁工地停工措施落实情况的监督检查，结果纳入当月考核打分范围。

市建委将落实大风天气倒土、沙石料装卸等室外作业停工措施监管工作，并加强建设、拆迁及商混站检查频次。

各相关部门将结合9日19时发布的《西安市空气重污染Ⅳ级(蓝色)预警通知单》，迅速进行安排部署并组织实施，及时采取措施应对此次沙尘过境过程。同时，市治污减霾办将对各单位措施落实情况开展检查。

沙尘天气的防御攻略1提早进行预防

预防胜于治疗，在大风干燥多尘的天气里，细菌病毒和支原体等微生物活动频繁，并利于传播，容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。平时可口含润喉片，保持咽喉凉爽舒适；滴几次润眼液以免眼睛干燥；有鼻出血的情况可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油，以保持鼻腔的湿润，防止毛细血管破裂引起出血。

2避开风沙锻炼

锻炼身体增加机体抵抗力，是避免受凉感冒，特别是预防呼吸道疾病复发的主要方法。但要注意收听天气预报，有较强沙尘天气时，应尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼，有呼吸道系统疾病的朋友最好不要出门。

3保持室内湿度

风沙起时，及时关闭门窗，保持室内湿度。试验表明，50%～60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。

4外出注意挡沙尘

如果必须在室外时，最好使用防尘、滤尘口罩，以减少吸入体内的沙尘。口罩的主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙，解决皮肤瘙痒给人们带来的不快。风镜可减少风沙入眼的概率，风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。

5及时清洁灰尘

风沙天气从外进家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，减轻感染的机率，有条件的应该洗个澡，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。如果感到咳嗽、痰多、发烧时，及时吃药、休息。如果这些症状在一段时间内不能缓解的话，医院就诊。

6多喝水多吃水果

尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，也就是老百姓所说的上火，机体缺水还可出现排便困难，引起痔疮、肛裂、便血。多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。

7注意皮肤保养

在干燥但是浮尘天气，人体皮肤表面的水分极易被风尘带走，皮肤变得粗糙。尘埃进入毛孔后易发生堵塞，若去除不及时，可能会引起痤疮；过敏体质的人还容易发生各种过敏性皮炎及皮疹。所以外出回家后，要及时清洗面部，擦上补水护肤品。

8注意人身安全

扬沙天气中要注意人身安全，应尽可能远离高大的建筑物，不要在广告牌下、树下行走或逗留。遇见强沙尘暴天气时，在路上的司机朋友不要赶路，应把车停在低洼处，等到狂风过后再行驶。

小编总结：要湿不要干要宅不要耍！

来源：综合自西安晚报记者高乐及网络

编辑：行者无疆丨审核：荆溪

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