内含福利弄清这3层膜,秒懂干眼

前段时间，某明星“消失的睑板腺”再次引发大众对干眼问题的热议。随着电脑手机的普及，长时间盯电子屏幕，用眼负担加剧，眨眼次数减少，干眼问题愈加突出。加之长期戴隐形眼镜、化眼部浓妆、滥用网红眼药水、久居空调房、熬夜通宵等不良用眼习惯和不规律生活作息，让“30岁的眼睛呈现出50岁的状态”。

眼睛是如何保湿的

“干眼症”通俗一点说，就是眼睛的角膜、结膜太干了。想要弄清楚它们为什么会干，先来了解一下眼睛的保湿机制。

角膜，眼睛黑眼珠前方的那层透明薄膜；结膜，上下眼皮的内侧和眼白上面的那层透明薄膜。承担它们日常保湿工作的，就是泪液。

泪液一般有两种开启模式：当我们伤心、感动或者遇到洋葱的时候，就会启动井喷模式，形成“眼泪”；但是更多的时候，它润物细无声，不断分泌泪液来湿润角膜和结膜。而完成这项壮举的技能，就是——眨眼睛。

当我们每眨一次眼睛，就会把泪液变成一张非常薄的水膜，均匀地敷在角膜和结膜上，眨一次、敷一次。这张膜，就是泪膜。

眼睛是如何变干的

关于泪膜的构造，和我们常用的面膜很相似，主要有三个部分：泪液、黏蛋白、脂质。

泪液相当于面膜中的精华液，保湿主要靠它。可泪液没办法单独久留在垂直的角膜结膜上，它需要依靠黏蛋白的力量，才能稳固均匀地铺开。这就像我们敷面膜时用的那层无纺布，依靠它才能将精华液覆盖整个面部。

泪膜的最外层是脂质，相当于面膜中的那片塑料纸，作用在于将泪液与空气隔开，防止水分过快蒸发。

通常情况下，眼睛每分钟要敷10~20次的“面膜”，才能维持较好的湿润效果。可如果泪液太少、黏蛋白不完整或者脂质不足，都会导致这张“面膜”质量不达标，角膜结膜长期得不到有效湿润，眼干、眼痒、眼痛等一系列问题接踵而至，干眼症也就不远了。

得了干眼怎么办

尤其是长期待在空调房使用电脑的上班族，在出现眼干、眼痒、刺痛等症状后，点一点网红眼药水就算完事。虽然有些眼药水可以带来片刻清凉感，但这并不是正确缓解和治疗的办法。

出现干眼问题，需要尽快前往正规的眼科医疗机构检查病因，了解是缺水、缺油、缺黏蛋白还是其他原因导致，进而对症下药，才能更好治疗干眼病症。

积极治疗疾病性干眼

大多数患有轻度干眼症的年轻人因为对“干眼症”了解不深往往出现眼干症状时，并没有引起重视对此要提醒的是如果干眼症发病长期得不到有效治疗很有可能发展成为其他眼疾如角膜新生血管和角膜炎等严重的甚至还会引起角膜溃疡有致盲的可能性

目前，爱尔眼科构建的干眼全系诊疗服务体系，拥有柔润干眼SPA、光润干眼治疗等20余种干眼诊疗方案。能针对不同患者的干眼类型、程度及病因、生活用眼习惯等，制定个性化诊疗方案，科学解决干眼烦扰。

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韶关爱尔眼科·干眼门诊

护眼指南

“如何在家解决干眼问题”

专家提醒：当眼睛长期处于高负荷的状态，要警惕"干眼症"找上门，如果已经出现眼睛干涩、胀痛等症状，千万莫轻视，一医院就诊，以免贻误病情导致干眼加重，重度干眼患者可能会导致视力障碍，甚至失明。◆◆医院干眼门诊◆◆

医院开设有干眼症专科门诊，推出眼部SPA疗法，并拥有IPL强脉冲光疗法、睑板腺疏通术以及泪道栓塞治疗术，针对干眼症的不同程度和类型，量“眼”定制治疗方案。

水液缺乏型干眼：采用人工泪液滴眼液、湿房镜、泪小点栓塞术等，增加眼睛的泪液，减少泪液流失。

油脂缺乏型干眼：采用干眼SPA疗法、IPL强脉冲光疗法等，活化睑板腺功能，促进泪液分泌。

混合型干眼：根据上述两种类型进行综合治疗。

其他干眼症：如果是全身疾病引起的干眼并发症，协同相应专科进行辅助治疗。

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