熬夜对眼睛伤害大,这3点护眼方式人人都得

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不少人都知道熬夜使人头秃

但是却很少有人发现

熬夜会使我们的眼睛受到伤害

并不是看手机看着护眼模式就能一劳永逸

也不是看绿色屏幕就能保护眼睛

究竟该怎么做

记住3点

熬夜对眼睛的危害

SHUANGJIANG

熬夜的话眼睛就要超负荷工作，长时间用眼，易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛，视疲劳加剧，造成视力下降。对于近视的人而言，还会加重近视的发展，特别是青少年儿童，熬夜玩游戏，假性近视者更易发展成真性近视，而低度近视者则更易朝向中高度近视发展。

长期熬夜，易引发中心性视网膜炎，造成中心性浆液性脉络视网膜病变，病变就是在视网膜的重要地方——黄斑区，造成视力模糊、视物扭曲、变形、缩小等等问题，多见于通宵熬夜的中青年人。

对于高度近视群体而言，熬夜会更容易导致眼睛疲劳，对眼睛的伤害更大，易引起视网膜脱落。而对于本身就有青光眼的患者而言，更会导致眼压升高，加重病情。

熬夜如何护眼

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晚上经常性加班熬夜一定要注意眼睛的变化，无论是感到眼干、眼涩还是其他不舒服的感觉，都要及时补充眼睛所需营养，该休息的时候一定要休息，哪怕是看看窗外几分钟都好过一直盯着屏幕。这3点日常护眼要记住：

1、熬夜又护眼，还得靠温补。熬夜看球，可以试试温补护目——泡上一壶温补茶。这对上班族来说也是最好的饮品。

2、熬夜的时候准备一些护眼贴，一旦眼睛酸涩就必须开启护眼模式，不能长时间盯着屏幕。

3、经常熬夜的人为了不影响视力下降，可以多吃维生素A以及维生素B对预防视力减弱有一定的效果。因此，多吃富含维生素A的食物以及多吃富含维生素B的食物。

平时要多注意呵护眼睛

不要因为偷懒而忽略眼睛的重要性哦~

——科学护眼选瞳美丽舒缓护眼贴——

瞳美丽舒缓护眼贴

36味天然野生纯中草药

秉承传统中医治眼精髓

通过对眼部的帖敷

滋养睫状神经节

促进睫状神经节更好地调节视力

恢复眼部健康

简单方便，每天只需15-20分钟

绿色安全、无任何毒副作用

瞳美丽舒缓护眼贴适用于：眼底病变、老花眼、飞蚊症、玻璃体混浊、黄斑变性、视神经萎缩等中老年眼病患者，视疲劳引起的眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、角膜炎、结膜炎、沙眼等症状，青少年假性近视、远视、弱视及视力下降者，司机、学生、教室、电脑工作者、游戏爱好者等易出现视疲劳者。

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瞳美丽舒缓护眼贴，是在中医五轮、经络等理论体系的基础上，融合现代尖端科技研发而成的一款优质的眼部保健产品。

遵循中医“不治已病，治未病”的原则，采用无痛设计，蕴含中药植物精华，综合作用于包括上攒竹穴、太阳穴、四白穴在内的众多眼周穴位，通过提高眼周细胞的能量，以及调节神经、血管、肌肉的功能，从而使得阴阳得以平衡、气血得以调和，最终调节和改善眼部之不适。

对于眼干、眼涩、眼胀、迎风流泪、假性近视、青光眼、白内障、弱视、老花眼有很好的调理效果。每天两次，每次只需15分钟！坚持使用效果更佳！

瞳美丽舒缓护眼贴功效：

1.在眼周穴位贴敷，透皮缓释。

2．中药成分深层作用穴位，提高眼周细胞能量，调节神经、血管、肌肉功能，消除睫状肌痉挛，达到改善眼部不适的目的。

3．只需在眼睛上停留15-20分，即可达到最佳效果。坚持用效果更佳。

4．瞳美丽舒缓护眼贴适宜于各个年龄层的人群使用。

加强尾翼形设计，透穴吸收，更快更安全

眼部充满透明凝胶状的物质，其深层有丰富的血管分布，眼部皮下是“三叉神经”和“睫状神经节”汇集的地方，而睫状神经节正是调节视力活动的重要神经节。

瞳美丽舒缓护眼贴正是根据这一原理，以中药精华提取液作为基质，通过对眼部的贴敷，让中药成分作用于眼部的相关穴位，起到滋养睫状神经节，促进睫状神经节更好的发挥调节视力，恢复眼部健康的作用。加强尾翼形设计，能够完全覆盖眼部相关穴位，让药物成份透穴吸收，迅速将药物离子靶向导入眼内，有效的改善血液循环，清除“眼部垃圾”，呵护眼睛健康!

用瞳美丽舒缓护眼贴的同时，配合养肝护肝的调理产品，效果会更佳。

中医秘方，养生调理品瞳美丽舒缓护眼贴，呵护您和家人的眼睛，为您和家人的健康保驾护航！

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