远离角膜炎比较好的预防措施

很多人为了能够保证自己的眼睛健康，避免自己患上角膜炎这种疾病，都会在日常生活中非常注意自己的眼部卫生，也会让眼睛充分的进行休息，但还是有些人因为其他原因而患上这种疾病，这样患者非常的苦恼，所以就想要咨询一下专家，要想远离角膜炎都有哪些比较好的预防措施呢！

首先，应保证眼睛的充分休息。日常要多接触新鲜空气，以利于眼部的血液循环，促进眼病的康复。多听轻松音乐，也利于缓解眼痛与局部刺激症状。

其次，合理饮食。角膜炎患者饮食上要多吃富含维生素及纤维素的蔬菜和水果。多吃豆类、豆制品、瘦肉、蛋类等高热量、高蛋白食品，以利角膜修复。应戒烟酒，不要吃煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的食品。精神调养于本病十分重要，最忌郁怒，以免加重肝火，不利康复。但也不宜过度言谈嘻笑，以心情舒畅、宁静为度。预防角膜炎多食用一些含有维生素a的食物也对眼睛有益。缺乏维生素a时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素a还可以预防和治疗干眼病。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

最后，应养成健康的生活方式。由于单疱角膜炎患者终身带毒，任何影响免疫波动的因素，都会引发旧病复发。患者应该生活规律，避免熬夜、饮酒、暴饮暴食、感冒发烧、日光暴晒等诱因，才能减少旧病复发的危险。一旦旧病复发，医院接受医生的诊疗和咨询，不要胡乱用药，以免使病情复杂化，加大疾病的治疗难度。

此外，角膜炎患者还应多吃含有维生素c的食物。维生素c是组成眼球玻璃体的成分之一，一旦饮食中缺乏维生素c很容易引起玻璃体浑浊引发白内障。富含维生素c的食物包括各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

角膜炎患者要去如何护理身体呢?

1.角膜炎常用滴眼剂及眼膏，应注意有效的浓度及滴眼的次数，按医嘱进行滴用，以预防虹膜睫状体炎的发生。

2.保持结膜囊清洁，分泌物多者要及时清拭或冲洗，但如有角膜穿孔危险时不要冲洗。

3，当角膜溃疡进行阶段，单疤病毒角膜炎或真菌性角膜炎，都禁忌使用皮质类固醇滴眼剂和眼膏。

4.严重角膜溃疡，在滴眼时应减少对眼部的刺激，避免挤压眼球，嘱患者勿做屏气动作，如咳嗽或便秘时。防止角膜穿孔。

5.恢复期可进行热敷，使局部血管扩张，促进血液循环，促进炎症吸收和加强组织修复。

6.加强营养，多食富有维生素a、民、c的食品，如肝、胡萝卜、水果、蔬菜等，增强机体抵抗力。

7.培养讲清洁、爱卫生的习惯，不随意用脏手与脏手帕揉拭眼睛，洗脸用具定期煮沸消毒，预防重复感染，加重病痛，造成不良后果。

8.角膜炎应注重预防，尤其近代戴角膜镜(隐形眼镜)日趋增加，不讲卫生，护理不当，很容易发生角膜炎。角医院检查、治疗、不能耽搁，以免影响视力。

对于患有角膜炎的患者，如果能够在医生的指导下，在日常生活中对自己的眼睛做好护理工作，听从医嘱积极用药，并且做好自己的结膜囊清洁，积极地对各种溃疡进行防治，加强自己的日常饮食营养，避免与他人共用物品，保障自己的个人卫生，就可以让自己尽快恢复健康，避免对眼睛的伤害。

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