春季眼部疾病高发，护眼你可以这样做

春天一到不少人就会觉得眼睛干痒难受，其实，春季是眼部疾病的高发期之一，若是不多加注意，也会引起过敏性结膜炎、病毒性角膜炎、急性卡他性结膜炎（红眼病）等症状。

过敏性结膜炎

春天各类植物都在生长开花，空气中的花粉等颗粒大量增多。对于过敏人群来说，环境中的过敏原会大量增多，导致过敏性眼病的发生或复发，过敏性结膜炎就是典型的过敏性眼病。

过敏性结膜炎和红眼病不太一样，不具备传染性，但要尽量避免与可能存在的传染源接触。应尽量避免与可能的过敏原接触，如注意床褥卫生、避免接触花粉、停止配戴隐形眼镜、保持室内空气流通等。

病毒性角膜炎

许多病毒性角膜炎是受病毒致病原感染角膜而引起的炎症，常在春季复发，通常表现为受凉后出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感等。它的特点是反复发作，每次发作视力就下降一点，有的最后可能导致失明，因此，做好保健养生、防止或减少复发是关键。

病毒性角膜炎主要以抗病毒治疗为主，角膜营养治疗为辅。平常注意不要乱用眼药水，许多病毒性角膜炎的发生是因为很多患者因眼部一时不适，没有及时检查，而是自己随意使用眼药水来缓解症状，最后引起病毒性角膜炎。而严重者还会造成角膜损害，而且一旦确诊为病毒性角膜炎，一定要遵医嘱，不能擅自停药。

急性卡他性结膜炎

急性卡他性结膜炎是红眼病的一种，它可由细菌或病毒引起，多发于春秋季节，发病急，主要通过接触传播，易造成流行。

该病的传染性很强，只要健康的眼睛接触了病人的眼屎或眼泪污染过的东西，就易染上。所以，一旦确诊为红眼病，医院接受正规就诊。

另外，春季护眼你也可以这样做：

1

放风筝放松睫状肌

春季是放风筝的时节，而春季放风筝除了引线高翔、舒展身心之外，对预防近视也有特殊功效。近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张，是造成近视的主因，放风筝正好让眼睛专注凝视远方，是很好的眼球调节运动。人体的眼球运动常是往下看近、往上看远，放风筝可吸引孩子专注盯着远方高空的风筝看，这种向上看远处某一定点的游戏特性，正可促使睫状肌放松、休息。

2

踏青视绿恢复视力

眼睛最怕紫外线，游泳不戴墨镜，或在雪地暴露时间过长，都会遭致视力损害，白光、红光对眼睛都有较强刺激，室内灯光，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均有损害。而森林、草地、大自然的绿色却最适于人的视觉，春季一到建议市民朋友们可以到大自然中去踏青视绿，对于视力的恢复大有好处。

3

登高远望防眼肌僵化

眼睛远近视野不断地交互变换，能保持眼内调节肌肉的灵活伸缩而不僵化。而人们一般的日常工作、学习、读书都是近视野，春季时节适当到大自然中登高远望，可以防止眼肌僵化。

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